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NR-1 - DISPOSIÇÕES GERAIS E GERENCIAMENTO DE RISCOS OCUPACIONAIS:
NR-1 Atualizada (2026) — Resumo Técnico com Níveis de Exposição para Técnico em Segurança do Trabalho
A NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) estabelece as disposições gerais de Segurança e Saúde no Trabalho (SST) e define as bases legais para a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais no Brasil, estruturando o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).
1. Riscos Físicos — Tipos e Níveis de Exposição
Ruído (medido em decibéis — dB)
- Até 85 dB por 8 horas/dia: limite máximo permitido sem proteção
- 90 dB: risco elevado de perda auditiva
- 100 dB: dano auditivo rápido
- 120 dB: risco de dor e lesão imediata
Exemplo: Máquinas industriais podem ultrapassar 95 dB — uso obrigatório de protetor auricular.
Calor (Índice IBUTG — NR-15)
- Leve: até 30°C IBUTG
- Moderado: até 26,7°C IBUTG
- Pesado: até 25°C IBUTG
Exemplo: Trabalho em forno acima do limite exige pausas e hidratação.
Vibração
- Baixa: até 2,5 m/s²
- Média: 2,5 a 5 m/s²
- Alta: acima de 5 m/s²
Exemplo: Uso contínuo de martelete exige rodízio de função.
Radiação
- Ionizante: limite anual controlado (raio-X, radiologia)
- Não ionizante: soldagem e lasers → exige proteção ocular
2. Riscos Químicos — Concentração e Limites
Poeiras
- Cimento: limite médio de 10 mg/m³
- Sílica: limite rígido devido ao risco de silicose
Gases
- Monóxido de carbono (CO): limite de 39 ppm (partes por milhão)
- Amônia: limite de 20 ppm
Vapores e solventes
- Tolueno: limite de 78 ppm
- Benzeno: tolerância extremamente baixa (cancerígeno)
Fumos metálicos
- Chumbo: limite de 0,05 mg/m³
- Manganês: limite de 1 mg/m³
Exemplo: Pintor industrial exposto a solventes deve usar respirador com filtro químico.
---3. Riscos Biológicos — Níveis de Exposição
Baixo risco
- Escritórios
- Ambientes administrativos
Risco médio
- Escolas
- Laboratórios básicos
Alto risco
- Hospitais
- Coleta de lixo
- Manipulação de sangue
Tipos de agentes biológicos
- Vírus: hepatite, HIV, COVID-19
- Bactérias: tuberculose, leptospirose
- Fungos: micoses e doenças respiratórias
- Parasitas: verminoses
Exemplo: Profissionais da saúde devem usar luvas, máscaras e aventais.
---4. Avaliação do Nível de Risco
- Risco baixo: exposição dentro dos limites legais
- Risco médio: exposição próxima ao limite
- Risco alto: acima dos limites legais
5. Hierarquia de Controle de Riscos
- Eliminação do risco
- Substituição do agente perigoso
- Proteção coletiva (EPC)
- Medidas administrativas
- Proteção individual (EPI)
6. Papel do Técnico em Segurança do Trabalho
O Técnico deve medir níveis de ruído, calor e agentes químicos, registrar dados no PGR, propor medidas corretivas e acompanhar a saúde ocupacional.
---7. Frase-chave para estudo
NR-1 = GRO + PGR + Avaliação de Riscos + Controle por Níveis de Exposição